Descubriendo-te

La fortaleza emocional nos ofrece recursos psicológicos adecuados con los que hacer frente a los reveses de la vida. Para que dichos recursos trabajen a nuestro favor necesitamos tomar conciencia de aquello que sí está alineado con nosotras siendo lo más realista posible contigo misma. La fortaleza emocional nos ayuda más cuando dejamos de resistirnos a lo que sucede en el aquí y ahora,   quizá seas de las personas que identifique y asocie esta acepción con el sentido de la lucha o represión de las emociones, sin embargo la fortaleza emocional no tiene nada que ver con   la dureza emocional. R esiliencia en vez de Resistencia; la primera nos viene a recordar que el cuerpo humano está formado   casi en un 70% de agua, así que… Elije calma interio r, para que el zoom de tu mirada se expanda y nutra  de todo lo que hay más allá de una primera visión. P erspectiva, date cuenta de tu enfoq...

Los cuentos son la licencia que nos permite transitar un estado de ánimo  concreto, o varios...aunque sea común asociar los cuentos a los niños, la verdad es que es  una herramienta de aprendizaje muy valiosa y creo que puede ser igual de eficaz con independencia de la edad que se tenga ya que el cuento es fundamental para la estructuración del pensamiento y la elaboración de ideas sobre cómo funciona el mundo en el que vivimos.  Como ya sabemos en ocasiones el mundo que nos rodea puede estar repleto de complejas variables, incertidumbres o inconclusas situaciones... - (como la que en estos momentos estamos experimentando y que no me apetece nombrar por cansancio y saciedad).   Los cuentos permiten simplificar esta complejidad y a todos, niños y adultos  nos ayuda a sentir algo más liviana la realidad. Los cuentos están ahí para hacernos reír, llorar, explorar, construir y conquistar  otros mundos y realidades. ¿ Quién  no ha soñado a...