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¿ Nos hacemos un DAFO?

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Las Fortalezas y las Debilidades humanas aunque diferentes, tienen puntos en común. No son elementos innatos en nosotras sino que se entrenan. Es decir, afianzas tus F ortalezas  y virtudes  a partir del poder de la repetición, así como ocurre con esas D ebilidades en las que te reafirmas una vez tras otra. Cuando condicionas tu potencial humano con creencias negativas que  hacen dudar de tu propia capacidad y/o valía personal  entonces, permites que esa opinión de ti se convierta en un dogma y te frene en la acción y consecución de objetivos.  “Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto. (H. Ford). La ley de la atracción afirma que una persona atrae a su vida aquello que piensa. Lejos de tomar este mensaje al pie de la letra como un acto de fe, sí puedes crear pensamientos de prosperidad en tu vida utilizando mantras que te repitas a ti misma en torno a una filosofía con la que estés totalmente alinead...
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Los 3 estados mentales ante un conflicto.

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El estado mental es una actitud fija y recurrente que predetermina la interpretación y la respuesta que damos a una situación.  Veamos a continuación  los tres tipos de estados mentales  en los que solemos posicionarnos cuando tenemos un conflicto o problema.  Estado mental de victima.  Estado mental de avestruz.  Estado mental de guerrero. Mientras estemos en un estado mental de victima o avestruz, será muy complicado tomar conciencia de la situación, ya que el papel de victima nos está diciendo que estamos exentos de responsabilidad y que no va con nosotros lo acontecido así que le regalamos "la culpa" al otro o a la vida y así nos lavamos las manos del tema; en cuanto al estado mental de la avestruz, es obvio su papel. La avestruz mete la cabeza bajo tierra. Cuando no se quiere ver lo que está pasando en nuestra vida, cuando negamos y/o nos resistimos a mirar a la cara un problema estamos adoptando el rol de la avestruz. Como decía, mi...
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Más allá de la adaptación

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  Provengo de una familia, a la que la vida no se lo puso fácil. Esto por decirlo de una manera elegante. Mi madre tuvo la desgracia de vivir una guerra civil y lo que es peor una larga y penosa posguerra. Como muchas otras mujeres de su época pasaron por carencias básicas y esenciales, tuvieron que llorar a sus muertos en silencio y sin prácticamente ayuda sacar "adelante" a su familia que a menudo era numerosa.  Mi madre experimentó más penas que alegrías, no tuvo tiempo para caricias y besos. Lo esencial para ella en ese momento vital estaba justo en la base de la pirámide. Aún así, cuando recuerdo a mi madre siempre la percibo de buen humor, con gracia y salero haciendo reír a todos en las reuniones familiares. También recuerdo una de sus frases preferidas - La vida sin ilusión es lo más parecido a la muerte-. En aquella época yo pensaba que era una frase bastante teatrera...¿curioso verdad?, teniendo en cuenta desde mi trabajo como coach que he escuchado  esta frase ...
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