¿ Nos hacemos un DAFO?

El concepto del Yin y Yang nos habla que todos poseemos un lado femenino y otro masculino que son complementarios y que, juntos, conforman el TAO, la fuerza que da vida a toda existencia. Todo hombre tiene su lado femenino y toda mujer, su lado masculino.

El lado masculino de una mujer refleja su capacidad de actuar de forma firme, decidida y sin vueltas ante las diversas situaciones de la vida. La energía yang, o masculina, es nuestra potencia y capacidad de accionar. Cuando una mujer tiene una relación armónica con su lado masculino demuestra una capacidad de movilizarse hacia lo que quiere, sin permanecer pasiva, quejosa o frustrada.

Miles de mujeres manifiestan problemas de depresión, ataques de pánico, cuadros de estrés y conflictos de pareja debido a que no mantienen una relación amistosa con su propio aspecto masculino. La consecuencia de esto es que pierden una oportunidad valiosa para crecer en sus vidas. ¿Cómo  puedes darte cuenta cuando tienes una "mala" relación con tu lado masculino? En general, se refleja en los excesos o carencias relacionadas con esta energía.

Estos son algunos indicadores que revelan cuándo una mujer se relaciona “mal” con su aspecto masculino:

* Mantiene una relación de pareja donde ella es la dominante que quiere controlar todo,  (exceso de yang), o bien, es muy pasiva y víctima frente al otro (falta de yang).

* Suele experimentar depresión, falta de energía y motivación para encaminarse hacia sus objetivos.

* Suele comportarse como una persona perezosa y poco decidida en relación a sus compromisos afectivos, sociales y laborales.

Por eso, llegado a este punto: ¿cómo podemos desarrollar una relación equilibrada con nuestro lado masculino? Estas son algunas sugerencias para que, como mujer, puedas comenzar a desarrollar una relación armónica con tu lado masculino.

ü  Fíjate metas accesibles. Nuestro lado masculino precisa que definamos metas pequeñas y nos encaminemos hacia ellas para sentirnos guerreras confiadas en la vida. Haz un listado de tan solo 5 metas y  que estés dispuesta a comprometerte por espacio de un mes.Persevera en ello.

ü  Acepta tu potencial. Muchas mujeres aceptan una vida de resignación silenciosa debido a que no conocen su potencial ni sus recursos. Estas son las mismas mujeres que aceptan el sufrimiento, la carencia, y la frustración como “forma de vivir” , creen que no son merecedoras de lo bueno que ofrece la vida. Un pequeño y eficaz ejercicio que puedes realizar a diario es el de cerrar los ojos y abrazarte, puedes decir mentalmente “ reconozco y acepto todo mi potencial”.

ü  Ejercicio Físico. Mueve el cuerpo; no es necesario que te apuntes al gimnasio, puedes montar en bici, andar a buen ritmo, bailar en casa o sencillamente hacer algunos estiramientos. Recuerda que la energía masculina es una energía de acción, de movimiento, de coraje y de ir hacia adelante, si esa energía se queda estancada se puede volver energía agresiva por exceso de la misma. “ Explotas por sobrecarga”.

Estas son algunas sugerencias que puedes comenzar a practicar para crear un estado de potencia armónica y saludable para tu vida.

Gracias por leerme.

Mer.